Une heure de classe de Yoga pour tous les niveaux, association du Yoga et de mouvements de QIgong pour une meilleure circulation de notre énergie vitale et du renforcement de notre corps et de son équilibre.
Munissez vous de votre tapis, tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger, une température correcte dans la pièce où vous pratiquez, une ou deux briques pour vous aider, le tout avec votre plus beau sourire et merveilleuse énergie à partager dans notre cercle de pratique!
Belle pratique!